Ultimo aggiornamento 07/11/2020 12:00
Ultime notizie
- Pneumopatia da COVID-19: il punto di vista del Medico Vascolare. “Position paper” patrocinato dalla SIDV e della SIMV
- Pazienti con diabete tipo 2 a maggior rischio di demenza vascolare rispetto ad altre demenze
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- Dalla strategia fallimentare alle terapie precoci, dalle cure ai tamponi. Il punto sul Covid19
Consigli per il paziente iperteso che desidera soggiornare in montagna
Il paziente iperteso può soggiornare in montagna fino a 3000 metri se vengono rispettate le seguenti condizioni:
- presenza di buon controllo terapeutico, opportuno effettuare misurazioni ripetute nella settimana prima della partenza e durante tutto il soggiorno in montagna
- chiedere consiglio al medico curante su come modificare o aumentare la terapia in caso di aumento importante dei valori pressori
- non dimenticare le assunzioni del farmaco
- utile effettuare un allenamento regolare allo sforzo (talora opportuno verificare il comportamento della pressione arteriosa in laboratorio durante test da sforzo)
- se abituati all’automisurazione della pressione arteriosa continuare a farla
- non variare radicalmente l’alimentazione (attenzione all’uso di sale e alcolici)
- effettuare un adattamento graduale alla quota
- non trascurare sintomi banali come cefalea persistente o ronzi auricolari o sangue dal naso (controllare la pressione arteriosa)
- in caso di sintomi come dispnea o dolore toracico non iniziare attività fisica
- svolgere una attività fisica graduale e riservare escursioni impegnative ad alcuni giorni dopo l’arrivo in quota
- svolgere attività fisica in condizioni di sicurezza (condizioni meteorologiche – equipaggiamento ideale – ausilio di persone esperte – attività di gruppo – ecc.)
- Aiuto tecnologico (cardio frequenzimetro)
(2013) Linee guida AHA/ACC/CDC per il controllo dell'ipertensione arteriosa (versione inglese)
Consigli per la riduzione del rischio cardiovascolare globale e il controllo dell'ipertensione arteriosa
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