Ultimo aggiornamento 07/11/2020 12:00
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L’esercizio fisico riduce il rischio di fibrillazione (FA). Soprattutto negli obesi
La scarsa attività fisica aerobica (CRF, cardiorespiratory fitness) è un fattore di rischio indipendente per la morbilità e la mortalità cardiovascolare. Tuttavia, il rapporto tra CRF e fibrillazione atriale (FA) è poco chiaro.
Lo scopo dello studio Cardiorespiratory Fitness and Risk of Incident Atrial Fibrillation: Results from the Henry Ford ExercIse Tesing (FIT) Project è stato quello di indagare, tra il 1991 e il 2009, l’associazione tra CRF e FA su una coorte multi-razziale di 64.561 soggetti adulti (età media: 54,5 ± 12,7 anni) con anamnesi negativa per FA che ha eseguito il test da sforzo su tapis roulant.
Nel corso di un follow-up mediano di 5,4 anni, sono stati diagnosticati 4.616 nuovi casi di fibrillazione atriale (FA). Dopo aggiustamento per i potenziali fattori confondenti è stata considerato, come valore di riferimento il 1 MET (un’unità di equivalente metabolico dell’esercizio fisico) per stimare il costo metabolico di una attività fisica. La relazione impiegata è stata: 1 MET=3.5 ml di ossigeno consumato per Kg di peso corporeo al minuto raggiunto durante i test eseguiti su tapis roulant. L’aumento di 1 MET è stato associato ad un più basso rischio di FA: 7% in meno di rischio di sviluppare FA. Questa relazione è rimasta significativa dopo aggiustamento per malattia coronarica incidente.
In conclusione è stata evidenziata una relazione inversa tra esercizio fisico aerobico e incidenza di FA. Tale associazione era più forte per i soggetti obesi rispetto ai soggetti normopeso. L’allenamento aerobico contribuisce a determinare una maggiore tolleranza all’esercizio fisico, cui corrisponde una riduzione della frequenza cardiaca a riposo e di conseguenza una miglior qualità di vita del paziente con FA. E allora… esercizio fisico per tutti!
Fonte:
Cardiorespiratory Fitness and Risk of Incident Atrial Fibrillation: Results from the Henry Ford ExercIse Tesing (FIT) Project.Qureshi WT, Alirhayim Z, Blaha MJ, Juraschek SP, Keteyian SJ, Brawner CA, Al-Mallah MH.
Circulation. 2015 Apr 22. pii: CIRCULATIONAHA.114.014833. [Epub ahead of print].
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