Giornata mondiale del Cuore: Fai una scelta per il cuore!

Set 29, 2015 Redazione News, Novità dalla ricerca, Novità Homepage, Novità Prevenzione Primaria 0

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Scegliere di  mettere al centro la qualità della vita per mantenere in salute il cuore. Con questo intento si celebra in tutto il mondo oggi, 29 settembre, la giornata mondiale del cuore.
La prevenzione delle malattie cardiovascolari, che ogni anno causano 17, 3 milioni di morti premature, è un elemento chiave per raggiungere l’obiettivo dichiarato dall’Organizzazione mondiale della sanità  (OMS) del “25by25”, cioè ridurre del 25% entro il 2025 tutti i Paesi del mondo: il numero di decessi prematuri causati dalle malattie croniche non trasmissibili, dal diabete alle malattie cardiache.

Sono davvero tante le piccole e grandi scelte che possiamo compiere nella vita quotidiana e lavorativa che vanno a vantaggio della salute del cuore, partendo dall’ambiente e dalla qualità della vita.

Le patologie cardiovascolari si possono prevenire agendo sui fattori di rischio come il fumo, l’alimentazione e la sedentarietà. Ma poco ci concentriamo sull’importanza di lavorare e vivere in un ambiente sano.

I fattori ambientali che possono influenzare la salute cardiovascolare sono:

• mancanza di accesso a spazi verdi o percorsi sicuri per passeggiare o andare in bicicletta
• pasti non salutari nelle mense o a scuola eccessiva pubblicità a fumo, alcol e alimentazione scorretta
• esposizione al fumo passivo, all’aria malsana in casa e all’inquinamento atmosferico esterno.

Ecco allora il messaggio che va condiviso in occasione della Giornata Mondiale del Cuore è “Fai una scelta di cuore”

Dal dire no al fumo sia a casa che in ufficio al fare attività fisica regolarmente e stimolare i propri figli a fare almeno un’ora di movimento al giorno, dal consumare più frutta e verdura all’essere maggiormente informati sui sintomi dell’infarto e sulle modalità di intervento. È un fatto che oltre il 70% di tutte le emergenze per problemi cardiorespiratori si registra in ambiente domestico, alla presenza di un familiare che potrebbe prestare il primo soccorso.

In Italia tante le iniziative in programma per la Giornata organizzate dalla Fondazione Italiana per il cuore, membro per l’Italia della World Heart Federation, in collaborazione con Conacuore e la Federazione Italiana di Cardiologia. È possibile partecipare attivamente alla Giornata condividendo le proprie scelte giuste per il cuore inviando un Selfie che sarà diffuso in tutto il mondo sul sito e sui social.

 

 

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