La sindrome metabolica

Apr 08, 2016 Redazione Dislipidemie (PZ), Per i pazienti, Per i pazienti diabete Commenti disabilitati su La sindrome metabolica

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La sindrome metabolica non è una singola patologia, ma a un insieme di fattori di rischio (ipertensione, dislipidemie, obesità) che aumentano la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari e diabete.

Cos’è la sindrome metabolica?
La sindrome metabolica aumenta di due volte il rischio di sviluppare malattie cardiache e di cinque volte di sviluppare il diabete.

Quali sono le cause?
Le condizioni che predispongono allo sviluppo della sindrome metabolica sono diverse:
– Presenza di una quantità eccessiva di grasso corporeo, specie a livello addominale (grasso viscerale) con variazione del rapporto peso altezza (BMI, Body mass index)  e un’eccessiva circonferenza vita.
– Elevati valori di colesterolo LDL e trigliceridi nel sangue.
– Ipertensione arteriosa (valori pressori>140/90).
-Bassi livelli di colesterolo HDL (il colesterolo cosiddetto “buono”).
– Resistenza all’insulina, l’ormone che aiuta a regolare la quantità di zucchero presente nell’organismoa livello periferico nei cosiddetti organi bersaglio (fegato, muscolo, tessuto adiposo) con conseguente iperglicemia.
– Iperuricemia.
Più alto è il numero di condizioni di cui si soffre, maggiore è la probabilità di sviluppare la sindrome metabolica.

Influiscono inoltre, queste condizioni:
– il rischio di sviluppare la sindrome metabolica aumenta con l’età;
– se si soffre di diabete si è maggiormente predisposti allo sviluppo di questa sindrome;
– la predisposizione genetica e lo scarso esercizio fisico possono giocare un ruolo di una certa importanza nell’insorgenza della sindrome.

Quali sono i sintomi della sindrome metabolica?
Nonostante il maggior rischio di sviluppare in futuro condizioni come il diabete e varie patologie cardiovascolari, le persone che soffrono di sindrome metabolica spesso non presentano sintomi e affermano, perlopiù, di “sentirsi bene”. Anche in assenza di una sintomatologia specifica, quindi, particolare attenzione deve quindi essere posta ai diversi fattori di rischio (come obesità addominale, ipertensione, resistenza all’insulina, elevati livelli di trigliceridi nel sangue, bassi livelli di colesterolo Hdl e familiarità con malattie come il diabete) che possono predisporre allo sviluppo di questa sindrome.

Si può prevenire la sindrome metabolica?
Per prevenire lo sviluppo della sindrome metabolica è necessario:
– evitare il sovrappeso e l’obesità (soprattutto del grasso soprattutto a livello addominale);
– svolgere regolarmente attività fisica, anche leggera;
– seguire una dieta bilanciata che preveda molto consumo di frutta e verdura e una riduzione di cibi e bevande eccessivamente calorici.

Diagnosi
La sindrome metabolica viene diagnosticata quando sono presenti tre o più dei seguenti fattori di rischio:
– presenza di grande quantità di tessuto adiposo addominale (valori superiori a 94 cm di circonferenza addominale nell’uomo e a 80 cm nella donna);
– obesità (BMI>30)
– bassi livelli di colesterolo HDL, anche conosciuto come “colesterolo buono” (sono considerati livelli a rischio meno di 40 mg/dl nell’uomo e meno di 50 mg/dl nella donna);
– elevati valori di trigliceridi, superiori a 250 mg/dl;
– elevati valori di pressione arteriosa (maggiore di 140 la sistolica o maggiore di 90 la diastolica o entrambe)
– elevati livelli di glicemia (a digiuno superiore a 100 mg/dl).

Trattamenti
– Aumentare l’attività fisica e ridurre il peso corporeo
– Il medico può associare all’attività fisica e alla dieta alimentare l’assunzione di farmaci per ridurre la pressione arteriosa e la glicemia.
– In presenza di sindrome metabolica è corretto rivolgersi presso centri specializzati per una gestione multidisciplinare adeguata.

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