L’attività fisica regolare è uno strumento efficace ed economico per la prevenzione delle malattie cardiovascolari e di altre patologie croniche, non trasmissibili. Oltre alle evidenze...
Dopo i 50 anni, tre di questi sport - tennis, nuoto, ginnastica aerobica, calcio, ciclismo e corsa - riducono il rischio di morte e di malattia cardiovascolare. Scopri quali!